Halo!
Siden sist (omtrent en uke siden) har det gått helt greit med matplan, nyttårsforsetter og så videre. Har ikke spist 100% sunt, men har vært syk og trukket en visdomstann siden fredag! ( Dere som gruer dere til trekking av visdomstenner, IKKE gjør det:) Var ikke vondt i det hele tatt, litt ømt i noen dager etterpå, men det må man nesten bare forvente.)
I kveld har jeg hatt besøk av en venninne. Vi laget god middag sammen, og koste oss med friends, film og litt godis og masse frukt :) Siden begge to er ganske slitne ble det en tidlig kveld hjem for henne, og siden da har jeg hatt et lite spa for meg selv! Tok en lang deilig dusj og brukte peelinghansker på hele kroppen. Guuud, så myk huden blir etter det..! Deretter la jeg en ansiktsmaske fra apoteket, av merket Dermica. Den var selvvarmende og rensende av rød leire, og huden ble faktisk varm etterhvert som jeg tok den på! Veldig deilig for en sliten jente. Nå er det tid for manikyr og pedikyr, og en runde med spraytan en 30-40 minutter før sengetid!
Noen gode tips for hjemmespa:
* Ta deg tid!! Alle har 1 time i uken å sette av til seg selv.
* Dusj lenge, bruk opp varmtvannet, kur håret og peel kroppen
* Smør deg inn med en god fuktighetskrem etterpå!
* Pedikyr er ikke så vanskelig. Bruk en god neglesaks, fotfil og lysrosa/beige neglelakk og du får knallfine tær på no-time!
* Det samme for hendene, rød og rosa neglelakk er favorittene mine, men de flasser så fort. Med en lysere neglelakk synes det ikke så godt om det flaker av når du vasker opp, og det ser friskt og fint ut, passer dessuten til alt!
* SLAPP godt av, finn deg et blad, favorittserien på tv, og en stor mugge med kaldt vann.
Noen flere som har gode tips? Bare å dele, blir alltid glad for det! Håper ellers dere koser dere i helgen, skal se om ikke jeg får skrevet et lite innlegg på søndag og, er altfor treg med å sette meg ned på pc'en for noe annet enn.. facebook...:)
God helg! :)
God formiddag (?) dere blogglesere!
Siden sist har jeg vel ikke akkurat fulgt planen fra forrige innlegg, men har i hvertfall spist sunt, trent masse, og kost meg med smoothie! HVORFOR har ingen gitt meg hjemmelaget smoothie før? Det smaker jo så utrolig mye bedre enn de man får på kafé, som har stått litt før man får smake på den. Det eneste som har stått i hodet mitt siden i forrigårs, når jeg og et par venninner lagde smoothie, er at "JEG VIL HA SMOOTHIEMASKIN!!".. Så har tenkt å gå til innkjøp av en blender til helgen, de koster faktisk ikke så mye, en 3-400 kr for en helt ok blender som kan knuse is og frukt og lage goooode smoothies!
Om noen vil ha oppskriften på vår fantastiske smoothie er den:
1 liten naturellyougurt, yoplait
1 liten vaniljeyogurt, youplait
1 mango
2 bananer
1-2 glass firsprice appelsinjuice, haha.
ooooog rosa sugerør og store glass så det ser fancy ut.
utrolig godt, næringsrikt og veldig sunt! :)
Ellers i dag har jeg sovet lenge (deiiilig), prøvd å lese litt (ikke gøy), og vært ute på en megakort joggetur. Da jeg våknet i dag var jeg helt stiv i kroppen, var nemlig både på zumba og yoga i går sammen med noen venninner. Tror det er yogaen som har satt seg i melkesyren, det var nemlig veldig veldig veldig hardt. Joggeturen var det litt for kaldt ute for og litt for mye is på veien. Resten av dagen skal jeg slappe av, lese litt mer, og møte noen venninner i kveld så vi kan finne hotell til LONDON om 2 uker!
Har dere noen gode smoothieoppskrifter eller Londontips?? :)
Ha en flott dag, dere!
Hei dere!
Off. må bare si en ting. JEG VIL BLI TYNN!!! Eller, hvertfall slik jeg var, en helt ok str 36. Helgen har gått greit, antagelig litt for mye kalorier, har vært ute både fredag og lørdag, hadde nemlig to søte venninner på besøk her i helgen! Utrolig koselig, men er så vanskelig å si nei tl sjokolade når noen setter det på bordet, rett forran deg. Noen fler som har det slik? Har prøvd å være flink å kutte opp frukt å sette på bordet, det hjelper litt. Likevel har det blitt vin, sprit og øl, og det er jo ikke akkurat kalorifattige saker..!
Jeg savner den gamle kroppen min.
I går merket kjæresten at jeg var i litt deppehumør på vorset her, og tok meg inn på soverommet for å finne ut hva det var. Er så fælt å ikke tørre å si det til han, men vil jo ikke at han skal se på meg slik jeg gjør det.. Fikk sagt det til slutt at.. "jeg synes jeg er feit". En helt jævlig setning å si høyt, til noen andre.
Har i det minste vært flink å trene i uken som var, vært på zumba, løpt, syklet litt og hatt styrketrening. Helt ALENE! Glad jeg gjennomførte, 4 treningsøkter på en uke er ikke galt!
Denne uken skal treningen og maten være slik:
Mandag:
trene fra 10.00 til ca 1130, forelesning 12.15
Frokost: en frukt/grønnsak. Lunsj: to knekkebrød, 1-2 grønnsaker. Middag: Laksefilet, gulrot og villris
Tirsdag:
skole fra 10.00-14.00. Trene etterpå
Frokost: 1-2 knekkebrød. Lunsj: 1-2 frukt + 2 knekkebrød. Middag: Fiskegrateng og villris. Grønnsaker ved siden av
Onsdag:
Trene kondis og litt styrke, skal også prøve yoga! Har fri fra skolen:)
frokost: frukt/grønnsak. Lunsj: Blomkålsuppe+ 1-2 knekkebrød. Middag: rester fra friskegratengen.
Torsdag:
Hviledag? Får se om jeg klarer å holde meg i ro. frokost: 1-2 knekkebrød, frukt eller grønnsak. Lunsj: Blomkålsuppe-rester. Middag: laksefilet og spaghetti med pesto.
Fredag:
Trene etter skolen, er ferdig 1400.
frokost: 1-2 knekkebrød og frukt. Lunsj: knekkebrød. Middag: laksefilet og villris.
lørdag og søndag skal jeg også spise sunt, men vil nok spise en sjokolade. (Bad, i know.)
Har dere noen mål for uken?
God morgen bloggen :)
I dag starter jeg dagen med et glass vann og en tyggis, og det skal bli alt jeg spiser for idag. Hahah, neida:P Blir en kiwi etterpå, skal prøve å holde meg til grønnsaker og frukt i dag i det minste! Får se hvordan det går, vil klare en dag helt helt helt sunn, uten noe tull og karbo og fett.
Ellers i dag så trodde jeg forelesningen min begynte 1215.. Vel, den viste seg å begynne 1015, altså omtrent da jeg slo øynene opp i dag, haha! Jaja. Det var visst bare intro til faget, så jeg klarer meg vel. Litt kjipt å gå glipp av den når jeg nesten gledet meg til å gå på skolen idag! Det blir uansett en tur opp for å trene litt, ca samem opplegget som i går tenker jeg. Gleder meg til å komme ordentlig i gang med treningen og få lårene litt mindre og rumpa fastere.
Hva er deres planer i dag?
Som sagt, i dag var jeg flink frem til 19-tiden. Resten av uken har jeg BESTEMT meg for å være flink jente (hater btw det utrykket). Blir samme som i dag, to knekkebrød og en kiwi til frokost, skole fra 1215 til ca 1600 og så trene etterpå. Lunsjen blir vel og ca det samme, to knekkebrød, en banan og gulrot i biter. Når jeg kommer hjem er planen å spise resten av fiskesuppen fra i dag, den var nam.
I det minste var jeg flink å trene i dag, heeelt alene. ble 15 min jogging, 5 min sykling, 20 min styrketrening og 10 min med uttøyning. Ganske deilig, lurer på å ta meg en tur i morgen og!:)
Hei alle dere
Beklager for dårlig blogging om dagen, men jeg gjør det så dårlig i forhold til målene mine. Klarer meg helt fint gjennom dagen til klokken blir ca 7. I dag spiste jeg knekkebrød til frokost og lunsj, en banan og masse gulrøtter. Middagen ble fiskesuppe med ekstra laks i (innmari godt, glad det er mer igjen!) Så krasjet det. Pølse med potetsalat, jukekake med brunost og heldigvis bare en liten sjokoladebit. Magen er stappmett, men likevel stopper jeg ikke..? Hva er galt med meg?
Trenger virkelig litt hjelp fra dere til å fortsette, og til å klare målene mine. VIL jo se bra ut til bikinisesongen (dvs veie ca 57-58 kg for min del) Har heldgivis ikke vekt hos meg i stavanger, ellers hadde jeg vel stått på den 24/7 og ventet på å krympe.. Jeg har altfor mange jenas i str 28!! jeg ikke engang kommer inn i nå. Det føles helt jævlig..! Vil helst inn i str 27, trives godt der..
Har lest alt for mye ana/mia blogger i det siste, fy fader. De bloggene får meg til å føle meg bælfeit! Slik en jente presenterer seg: "En feit jente på 52 kg." Hjelpes.
Synes det er pent å være trent, ha fine ryggmuskler, stramme armer, fin flat mage (heldigvis ikke magen som er verste stedet for meg, heller rumpa og lårene), kinnbein og kragebein. Ikke mye, men litt. Hva synes dere er pent?
noen tips dere? Please.
Hei alle sammen!
Ser det er nesten en uke siden det siste innlegget mitt. Siden sist har jeg brukt 11 timer i bil tilbake til Stavanger, hengt altfor masse på IKEA, og fått ordnet ca 1000 småting i leiligheten min. Jeg har også spist altfor mye drittmat, som fks pizza, muffins, spaghetti med bacon, sjokolade. Så matmessig: DÅRLIG denne uken.
Men som alle vet så nytter det ikke å være sur på seg selv og gi opp fordi man bommet noen ganger, sant? Så jeg prøver igjen. Idag har frokosten min bestått av en flaske med vann, en banan med vaniljeyougurt og nøtter på, en kiwi og en kopp kakao:)
Planen i dag er å stikke til byen her i Stavanger med en del venninner og handle litt! Vi må ha nye bøker til skolen (dyrt....!) og shoppe litt på salget i byen. Som studenter kan vi ikke akkurat velge fra øverste hylle alltid, det går mye i firstprice og salgsvarer! Litt kjipt om man virkelig ønsker seg noe, men sånn er det nå engang.
Hva skal dere i dag? Er dere flinke til å spise sunt og variert i hverdagen? Noen tips? :)
Hei igjen bloggen.
Ser det er mange som har skrevet ned sine nyttårsforsetter for 2010. Jeg synes nyttårsforsetter er en litt tåpelig ting, hvorfor skal vi kun forbedre oss/sette oss mål kun en gang i løpet av et helt år? Likevel har jeg som mange tenkt over hva jeg kan gjøre bedre, og hvordan jeg vil at fremtiden min skal se ut.
Jeg vil:
* Være snill mot kjæresten min, han er jo så fantastisk mot meg.
* Bli flinkere til å lage sunn mat
* Spise godteri på lørdager, og mer frukt i ukedagene
* Bytte ut sjokoladen med mørk sjokolade.
* Fortsette å trene! Elsker følelsen etter en god økt.
* Lese til hver forelesning, det er så utrolig kjedelig og slitsomt å sprenglese før eksamen
* Slutte å legge sminke og hårnåler overalt, haha.
* Begynne å male, jeg liker å være kreativ.
Jeg synes ikke at nyttårsforsetter skal være negative ting, det er så vanskelig å følge, dessuten liker jeg å være positiv! :) Hva er dine nyttårsforsetter?
Godt nyttår! Velkommen totusenogti, og takk for året, totusenogni!
Håper alle sammen koste seg i går, det gjorde hvertfall jeg. Kvelden startet hos bestevenninnen min, hvor alle hadde med seg en rett hver. Det var utrolig mye god mat..! Møtte også igjen en venninne jeg ikke har sett på lenge, som har slitt med anoreksi store deler av ungdomstiden. Det var helt forferdelig å høre henne si at hun nå er "frisk" samtidig som hun virkelig ser ut som et vandrende skjelett. Håper virkelig hun skjønner at hun trenger hjelp engang til, og lar seg hjelpe ut av det, anoreksi er en farlig sykdom.
Har heldigvis aldri hatt det selv, men var nok farlig nær ved å utvikle det en periode på videregående, med veldig mye trening, sammen med at jeg bare spiste kyllingsalat og mørk sjokolade, og et eple til lunsj. Alle jenter vil vel alltid bli bare "litt tynnere, litt bedre, litt penere, litt finere mage" osv, og det er nok mange som sliter mer enn det ser ut som. En person med spiseforstyrrelser kan ikke alltid kjennes igjen på at hun/han er kjempetynn og ikke spiser, det kan like godt være den normale jenta i venneflokken, den litt usynlige, den usikre, den mest populære. Har noen av dere erfaring med spiseforstyrrelser?
Grunnen til at jeg tar opp temaet er fordi jeg har jo som mål å gå ned noen kilo selv, mellom 2 og 5 kg, og vil ikke la noen bli inspirert til å slanke seg på en farlig måte. Vi vil jo være sunne, pene, ha en kropp vi kan være stolte av, eller hva jenter? Ta godt vare på kroppen deres, vi får ikke en ny.
Siden sist har jeg rukket å lage i stand all maten jeg skal ha med til middagen i kveld, og ryddet rommet mitt litt! Får en venninne på besøk om 1 times tid, og så
skal vi ordne oss sammen. Jeg synes det er mye morsommere enn å stå helt alene foran speilet, og i tillegg så kan man jo hjelpe hverandre, med å se om sminken og håret blir bra:)
Var hos frisøren og klippet meg forrige uke, så har fått veldig annerledes frisyre enn jeg pleier å ha, så er jo ikke vandt til å "jobbe" med den. Før hadde jeg langt bølgete hår litt lenger enn til skuldrene, med nesten bare hele lengder. Nå har det blitt klippet mye opp, så det korteste håret er bare 15 cm! Det lengste er heldigvis omtrent like langt som det pleier, så lurer på om jeg skal krølle det nederste lange, og lage heftig volum på det andre! Er jo lov til hva som helst i kveld omtrent, så bare å prøve seg ut!
Haha, kjenner jeg blir mer og mer stresset mens jeg sitter her, er jo "bare" 3 timer til jeg skal ut, og jeg sitter fortsatt i tights og t-skjorte.. Hjelpes!
Håper dere alle koser dere i kveld, dette blir nok siste innlegget mitt i dag, tviler uansett på at det er så mange som leser blogger nyttårskvelden/dagen..
Ønsker dere alle et strålende godt nytt år, og må det neste bli enda bedre enn det forrige!
God morgen alle sammen! Er det bare meg som sover veldig lenge for tiden, selvom jeg legger meg tidlig...? Får nemlig ikke sove, uansett om jeg er aldri så trøtt når jeg legger meg i 12-01 tiden, så blir liggende å lese i mange timer. Slitsomt, når man egentlig har alt for mye å gjøre i løpet av en dag, som fks i dag, siste dagen i året.
Idag må jeg: Kutte kylling filét og steke, putte det på grillspyd sammen med paprika og ananas, kutte opp en hel haug med gulrøtter og et par agurker i fine strimler og lage dipp til..Puh! Så det viktigste (haha) ordne seg til den store kvelden! De fleste jenter står vel hvertfall en time foran speilet idag, for å ordne hår, fikse sminke, se etter om klærne sitter greit, skifte topp en 5-6 ganger for så bare å ta på den første igjen..
Noen som kjenner seg igjen? Så må jeg jo spise frokost, og passe på å spise en god lunsj før jeg skal ut i kveld. Det er jo ikke så lurt å drikke på tom mage! Vil heller holde meg gjennom hele kvelden, og gå full og god hjem i 3-4 tiden, enn å ligge å spy klokken ti fordi jeg har helt i meg for mye for fort på tom mage..
Heldigvis ble spraytanen min fin! :D Så tok bare et lag, hadde nok blitt litt mye med to, tror jeg.
Er det noen som ikke har funnet ut hva de skal ha på seg enda? Jeg surfet litt rundt i sta, og det er utrolig mange fine kjoler på nett jeg gjerne skulle hatt i dag! Bare synd at de ikke kommer på dagen, hehe!
Fant mye fint, liker spesielt de rosa skoene, og den sorte volangkjolen! Alle kjolen er fra HM, og skoene fra Bianco! ;)
Hei igjen! Haha, gjett om jeg sovnet på sofaen i stedet for å komme meg btil byen å få ordnet det siste til i morgen! Uff.. Det var i hvertfall en veldig god sofa å sove på idet minste, så det kunne vel vært verre. Av en eller annen grunn sover jeg så utrolig mye bedre på sofaer enn i min egen seng, hvertfall hvis jeg ligger der alene.
Har dere foresten vært ute i dag?? Fingrene mine var omtrent gjennomfrosne når jeg kom inn i sted, selvom jeg hadde på både uggs, to par med ullsokker, boblejakke (vet, highfashion.............), lue, skjerf og vanter! Virker som ingenting hjelper mot Kong Vinter i år.
Også i dag har jeg delvis oppfylt målene mine. Gåturen ble avlyst, og jeg sovnet senere, haha! MEN! Jeg var flink å spiste to grove brødskiver til frokost, en kiwi og melk. Gjennom dagen har jeg drukket masse vann, det hjelper alltid! Er faktisk ikke alltid man er sulten, man bare tror det fordi man er tørst.. Ikke lett å skille alltid!
Eneste minus i dag er at jeg dro ut rett før middag, så fikk jo ikke spist middag idag.. Ble et par brødskiver igjen når jeg kom hjem nettopp, så har ikke vært så flink å spise "jevnt og trutt" i dag, med jevne måltider for å stabilisere blodsukkeret gjennom dagen. Er mye lettere å holde seg til normalt kosthold om man ikke lar seg selv bli kjempesulten hele tiden.
Hva har dere gjort i dag?
..
Det ordtaket synes jeg passer bra nå som det er -14,1 her hos meg! Skal komme meg ut en tur nå, hilse på noen flere venner før det bærer hjem igjen til Stavanger på lørdag. Etter det må jeg faktisk handle litt til, har jo klart å farge alle de hvite singletene mine enten lyseblå eller lyserosa, haha! Så må bli et par nye og kanskje noen smykker!
Fant forresten noen nydelige bilder, de minner litt om at vinteren trossalt ikke er så ille, det er jo så vakkert ute, om man bare bruker øynene og ser seg om..
Vakkert, hva? Nei, nå må jeg få på meg sminken og skifte ut av joggebukse før jeg skal ut! Orker ikke se ut som jeg nettopp har stått opp, bare fordi det er ferie!
Som jeg skrev i går, sprayet jeg med med spraytan fra Garnier før jeg gikk å la meg. Heldigvis ble resultatet bra, og jeg er fin og brun, ikke orange, som mange blir.. Får se om jeg skal spraye meg en gang til i kveld, men vil ikke lukte spraytan hele nyttårsaften heller, hah! Det er jo slik at uansett hvor mye man dusjer og vasker seg med godluktende såper, så sitter det fortsatt litt igjen av selvbruningslukten. Har fortsatt til gode å finne en som ikke lukter rart 1-2 dager etter påføring..
Da jeg var i byen i går fant jeg ingen fine kjoler eller topper til nyttårsaften, så blir et ganske kjedelig antrekk på meg, tror jeg. Får passe på å sprite opp med kul sminke og accesories, så går det nok bra!
Jeg kjører basic, med svart kort highwaiste skjørt, og en enkel hvit topp:
Er ikke helt sikker på om jeg vil ha en sort tykk strømpebukse eller vanlige "nude"-fargede tynne, skal jo bli så siinnnsykt kaldt ute på nyttårsaften.
Hva mener du? Til dette vil jeg ha noen store fine øredobber, fks de jeg kjøpte i går, eller noen andre, store glitrende! Tror og jeg må ha en genser til, hvertfall under jakken, men synes det blir litt kjedelig med svart!
Skal også pøse på med sotede øyne i brunt/sølv, noen ringer, og det fineste smykket i verden, det jeg fikk til jul av min kjære! :) Tror det blir ganske bra!
Hva skal du ha på i morgen?
God Morgen!
Håper alle har sovet godt og er klare for en ny dag, med nye utfordringer(?) Som jeg har skrevet tidligere er et av målene mine å komme meg i bevegelse
hver dag, om det så bare er en handletur. Idag hadde jeg planlagt en gåtur med en venninne klokken ett, men våknet av melding på mobilen om at hun ikke kan likevel! Hva gjør jeg da? Det er jo litt kjedelig å gå på tur helt alene, og her hvor jeg bor er det altfor mye snø til å kunne ta seg en joggetur.
Heldigvis for meg er det nyttårsaften i morgen, og det betyr at mamma sikkert vil ha hjelp med å vaske, i tillegg til at rommet mitt trenger en real overhaling. Når man ikke bor hjemme lenger blir rommet plutselig veldig fullt av alle andre ting enn det som pleide å være der, samtidlig som det jeg hadde med hjem selvfølgelig ikke får plass i skapet lenger.. Derfor ligger det nå sminke litt overalt, blader litt overalt, klær litt overalt og ting er egentlig litt kaos der inne!
<--- Heldigviser ikke mitt såååå ille....
Noen flere med rotete rom..? Har på følelsen at jeg ikke er alene der..
Uansett, rydding og vasking er jo bevegelse, og hvis man faktisk er effektiv, setter på litt fet musikk, så går tiden fort og man blir litt sliten etterpå..! Men før jeg setter i gang skal jeg ha meg en god og sunn frokost, vi har masse god frukt her hjemme nå, fks kiwi, banan, druer og gulrøtter. Gulrøtter og kiwi er favorittene mine!
Tenk å våkne opp til en slik frokost hver dag... NAM..!
Åh, det hjalp godt med en god og varm dusj etter en lang og kald dag. Har også rukket å spraye meg med spraytanen jeg kjøpte i dag, så satser på å være litt brunere til i morgen! Alle har vel sine favorittprodukter innen sminke, bodylotion, dusjsåpe, osv.. Her får dere hvertfall se mine favoritt-dusj produkter! Elsker produktene fra ACO, de med canola-oil i. De er helt fantastiske! Huden blir silkemyk, og det er jo bare et pluss at de lukter godt!
fra venstre; Bodyscrub fra vitusapotek (ca 50 kr) skrubbehansker som finnes omtrent over alt (ca 30kr) og ansiktsrens/maske/skrubb til ca 60 kr på matbutikk! Virkelig å anbefale! Elsker også dusjsåpene fra
Lucky Duck, de lukter så utroooolig godt!
Skrubbene er veldig gode å bruke før man bruker selvbruning, det siste man vil ha er jo brunfarge som flasser av fortere enn man får sagt "godt nyttår" ;)
Noen tips er å skrubbe huden før man tar selvbruning, og å bruke sprayen i stedet for kremen! Det blir mye jevnere, og finere. Har selv hatt mine opplevelser med orange hud i 10-klasse, så har lært av mine feil! Aldri to dager på rad, og aldri flere ganger om dagen! Husk å skrubbe lett i mellom sprayundene i dusjen, så får du fint underlag til neste runde!
Hva er din favoritt? Noe jeg burde prøve ut?
Hei alle sammen! Har dere hatt en fin kveld? Jeg kom nettopp inn døren fra middagselskap hos venner av mamma og pappa.. Bare meg som synes det er ufattelig kleint å sitte å småprate med folk man ser én gang i året? Det var koselig, rart, morsomt og noen ganger veldig stille, haha!
Sett i forhold til planen min om å spise grønnsaker og normale porsjoner er denne dagen både i pluss og minus! Til middag i kveld var det kalkun, waldorfsalat (NAM!), og poteter. Desserten var akkurat passe stor sjokolademousse, supergod! Dinnerwise kjente jeg at jeg faktisk savnet grønnsaker, noe som ikke ligner meg.. Men glad det var kalkun, det er jo godt, næringsrikt, mettende og godt! Dagen begynte med tre grove knekkebrød med brunost, faktisk ganske godt etter all julematen!
Sånn sett er jeg fornøyd, skulle bare fått i meg litt mer grønt i løpet av dagen.. Kanskje det blir et eple i badekaret etterpå, når jeg skal skrubbe kroppen klar for spraytan!
Er dere fornøyd med dagen deres? Har dere noen mål for uken?
.. One is silver and the other gold!
Da var jeg endelig hjemme fra byen, glemte halvparten av det jeg skulle gjøre, men var hvertfall veldig koselig å se venninnen min igjen. Det er så mye vanskeligere å treffe hverandre når begge er fattige studenter og bor i hver sin by.. Heldigvis har vi lang juleferie! Vi fikk oss en god runde på Oslo City, og spiste lunsj på Subway. Valgte grov baguette med kalkunbryst på, og masse grønnsaker. Trenger jo ikke være usunt bare fordi det er lunsj ute! Virket bare ikke som at brødet faktisk
var grovt, hehe. Så får prøve et nytt sted neste gang, BIT er mye bedre på å ha grove baguetter! :)
Fikk kjøpt litt forskjellig i dag, spraytan til nyttårsaften, ny foundation (Den er foresten
supergod, får ikke dårlig hud elle noe av den!), fine øredobber og sånt..
Ambre Solaire selftan, 94 kr på Cubus, Mineral Liquid Foundation fra Nivea og nydelige øredobber på salg for 60 kr hos Lene V!
I tillegg ble det selvfølgelig litt drikke til nyttårsaften, den beste hvitvinen jeg noen gang har smakt (jeg liker egentlig ikke vin, haha) og en liiiten flaske vodka.
Sikkert mange fler som har smakt den, den er jo helt himmelsk! Mosel Riesling tror jeg den heter, den anbefales!
Hva er deres planer på nyttårsaften foresten? Jeg skal i middag til en god venninne, hvor alle skal ta med hver sin rett. Har bestemt meg for å ta med kylling (godt og magert) og grønnsaker med dipp. Sikkert nok av folk som tar med salat og brownies!
God morgen alle sammen! Håper alle har fått skjønnhetssøvnen sin:) Føler meg alltid så bra etter å ha sovet nok, og i dag er intet unntak! I dag har jeg ikke så mye å gjøre, men altfor liten tid å gjøre det på, føles det som. Skal til byen med en venninne jeg ikke har sett på altfor lenge, og handle inn drikke, klær og sminke til nyttårsaften.
Bare meg som er dårlig på å pakke med seg ting når jeg skal hjem på ferie? Har glemt klær til nyttårsaften, i tillegg til at det lille jeg tok med av sminke er TOMT!! Så i dag blir det innkjøp av ny.. Hadde et helt fantastisk rouge/solpudder som desverre gikk i bakken, så skal prøve å finne nytt i dag:) Eneste problemet er at jeg ikke har sett det i NOEN butikker i Oslo, kjøpte det på et lite parfymeri i Tvedestrand i sommer! Pudderet heter Lumene Natural Code, Mineral bronze and blush, hvis noen lurte!
Senere i dag skal jeg og familien i middagselskap til noen venner av mamma og pappa. Håper det blir servert sunn middag med masse grønnsaker til, sånn at jeg kan holde målet mitt om å spise mer frukt og grønt! Er jo mye lettere når det blir servert på bordet! :)
Hva skal dere i dag? :)
Off, bloggbasillen bet hardt i dag kjenner jeg.. 3 innlegg i løpet av 1 time er nok ikke slik det kommer til å fortsette, hehe! Noen ganger blir det litt for mye tid på dataen, som kanskje skal få bli byttet ut med litt frisk luft? Satt å så såvidt litt på Victoria's Secret Fashion show i kveld.. De damene er i god form de! Noen fler som har sett på i kveld? Hva synes dere?
For min del er en slik kropp litt vel uoppnåelig, delvis fordi jeg faktisk bare er litt over 160 og ikke i næærheten av 175-180-modellcentimeter, og delvis fordi jeg tror kroppen min ville sett veldig beinete ut.. Sånt skjer når naturen har gitt deg rumpe og hofter!
Beklager forresten for at det ikke er noen bilder her, men har faktisk ikke skjønt hvordan i huleste jeg legger ut bilder..! Teknisk, nei.. Noen som har en enkel forklaring der ute? Hadde blitt veldig takknemmelig! :)
Noen vil kanskje kalle meg feit, andre tynn, mens jeg selv synes at jeg er "helt passe" med litt ekstra her og der. Veier mellom 61-65 kg vil jeg tro, og er ca 63 høy, så formfull er vel et riktig ord, haha. Målet mitt med denne bloggen er rett og slett å ha et sted som minner meg på mine egne mål, og kanskje få litt støtte fra lesere med samme problem, mål eller hva man måtte kalle det..
Så ukens mål, midt i juleferien må da være:
- forsyne seg normalt av frokost, middag, kvelds. Ikke 3 ganger bare fordi det er "julemat" .. Selvom det er så goodt..!
- Godteri/kake på nyttårsaften og familiebesøk, ellers ikke. (Barnelærdom her ja, lørdagsgodt KUN på lørdager, ikke mandag, tirsdag, onsdag.. osv.)
-Spise mer frukt! Frukt er jo egentlig veldig godt, bare litt strevsomt å skrelle en appelsin i forhold til å ta av papiret på en sjokolade.
- Bevegelse hver dag! Om det er shoppingtur eller gå tur med en venninne for å prate, er hvertfall bedre enn å gjøre rumpa enda flatere..
Noen som har flere gode forslag til hvordan bli sunnere:)?
Hei! Om du er så heldig å ha kommet inn på bloggen min, vil du sikkert vite litt om meg som skriver, og hva denne bloggen går ut på.
Jeg er en 20 år gammel jente fra Oslo, som studerer og liker å bruke tiden med den fantastiske kjæresten min. Desverre har det blitt litt for mye "kosekvelder", med kake, snacks og for lite bevegelse, så¨selvom jeg trener 3(!) ganger i uken har jeg noen kilo for mye i følge meg selv, hehe. Jeg skal ikke oppfordre noen til slanking, anorexia og bulimi, men prøve å få et sunnere og bedre kosthold, slik at buksene passer igjen, uten å klemme rumpa flat! For rumpe, det liker vi ;)
